元気UPしたい!!! 毎日楽しく、活き活きと!! サプリを飲んだり、運動したり 色々試しますが なかなか難しい ヒントは子どもたちにありました!!! 毎日のようにサッカー指導していて いつも感じること それは「子どもたちはいつも元気!!」 なんでだろ…
メンタルトレーニング メンタルを強くする!! ある意味体を鍛えるより難しいですよね。 心を鍛える。言葉では簡単そうですが 人はみなそんなに強靭な心を持っていません。 だから集団を好み、孤独を怖がるのです。 原始 人は他の獣に襲われないよう集団で暮…
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